Dia do Atleta – Além das habilidades motoras

No dia 21/12 é comemorado o Dia do Atleta, o público dos fisioterapeutas da área esportiva. A equipe da fisioterapia esportiva do ICHC não poderia deixar esta data passar em branco.

O atleta é qualquer indivíduo que se submete a prática de um esporte ou atividade física regular, seja profissional ou amador. Dentro deste grupo, há diversos perfis de atleta, desde os reconhecidos mundialmente e que ganham muito dinheiro para praticar o seu esporte, até os que jogam dentro do próprio bairro com amigos no fim de semana.

Mas quem são estes atletas, além das habilidades motoras? Qual perfil possuem? O que os motiva?

Os educandos do curso de especialização em fisioterapia no esporte e exercício se juntaram para selecionar características que eles consideram comuns aos atletas e discorreram sobre algumas delas:

– Competitividade: A competição é inerente ao esporte. Isto não se limita apenas querer bater o adversário! A competitividade motiva o desenvolvimento, o aprimoramento, a superação individual também. De forma cômica, muitos se tornam competitivos até em pequenas situações do dia a dia. É o que leva o atleta a buscar o melhor dele mesmo, buscar a performance! Quando nem tudo sai como querem, podem se sentir frustrados, mas acima de tudo, quando alcançam as suas metas, sentem-se merecedores das suas conquistas.

– Auto Conhecimento: Seja para atletas de alto rendimento ou amadores, o preparo mental é tão importante quanto o físico. Conhecer a si mesmo é vencer a barreira entre um ambiente já habitual e o novo desafiante que estar por vir, seja no âmbito físico ou psicológico. O atleta está sempre se apresentando a novos confrontos e isto o tira da zona de conforto, exige mais atenção aos seus sentimentos e atitudes e controle sobre eles. No final, acaba se tornando um grande conhecedor de si mesmo.

– Interesse: Uma das características comuns aos atletas é ser interessado. Dentro dessa característica podemos observar uma pessoa curiosa, questionadora, a qual sempre quer saber sobre seu rendimento, evolução na reabilitação e outros casos. Este interesse de realizar suas conquistas é tão intenso que o leva a maior nível e muitas vezes, ultrapassando o seu limite.

– Vaidade: Ter vaidade é ter valorização de sua própria qualidade física e intelectual. Essa definição se encaixa no atleta a medida que o esporte é aplicação de capacidades física e intelectual. A vaidade gera confiança e virse e versa, e confiança gera melhor controle emocional, por isso esta característica é muito importante no atleta. Logo, ser vaidoso é se representar como esportista.

Descontração:  Para o atleta, nada mais é que o sorriso e gargalhada ao alcançar um bom resultado, é tirar sarro do seu parceiro de time em certo momento, é fazer aquilo que gosta com amor e alegria. O atleta precisa disso pra se manter motivado e alegre dentro do seu esporte. Ele tranfere isso para o ambiente da reabilitação o que torna tudo mais agradável.

É claro que estas características não são pré-requisitos do atleta. Há muitas variações de perfis e muitas vezes dependem do momento em que estão passando. O que realmente é indispensável em um atleta é a vontade de vencer quando entra no jogo.

E você, é um atleta? Se identifica com alguma destas características?

Caso seja, parabéns! Saiba que todos os sistemas do seu corpo são favorecidos com a prática esportiva.

Caso não seja, o que infelizmente é comum a metade da população brasileira, está na hora de dar o primeiro passo nesta direção.

A divisão de fisioterapia ICHC deseja a todos um pouco mais de um ser “atleta” em 2019!

Texto por: Marcela Rocha

Participação: Turma de Especialização em Fisioterapia no Esporte e Exercício